朝起きて、体が目覚めるようにストレッチをする習慣にしています。低血圧のせいだと思うけど、朝起きてから、本当に覚醒するまで、人より長い時間がかかっているような気がして。友達と旅行に行ったときなど、朝ごはんを一口食べてようやく、 「あらっ、あな…
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